פציעות גלישה נפוצות והדרך להימנע מהן

אין דבר מתסכל יותר מכאב שמתחיל אחרי סשן גלישה מושלם. אבל עם קצת מודעות והכנה מוקדמת, אפשר להפחית את הסיכון לפציעות ולשמור על הגוף שלנו חזק ובריא לאורך שנים. דיברנו עם מומחים שיסבירו איך לזהות את הפגיעות הנפוצות ביותר בגלישה ואיך להתמודד איתן בצורה הטובה ביותר.

המשך לקרוא